Journal de beckssilver, 10 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022

147,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 57,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2022:

1921 kcal

Gras: 69,31g | Prot: 95,77g | Glu: 208,25g. Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Alpro Not Milk 3,5%, Alpro Soya Natur ohne Zucker, Alnatura Kokos Crunchy, Rocka Nutrition No Whey Raspberry Coconut. Déjeuner: Greenforce Cevapcici, Mein Veggie Tag Couscous Salat. Dîner: Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Naaaa, was tut sich ? Geht's weiter ? 🤔

12 janv. 22 par le membre: Abraxsa

Die Woche vor dem Besuch der Tante Rosa ist angebrochen, da wiegt man sich lieber net. Ich bleibe brav und gucke wie es nach dem Besuch so aussieht. 😅

12 janv. 22 par le membre: beckssilver


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