Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 12,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 84,95g | Prot: 60,92g | Glu: 111,49g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Déjeuner: Кофе с Молоком, Карусель Салат Мексиканский, Перекресток Мясо по-Французски. Dîner: Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Тавр Сосиска Ганноверская, Карусель Салат Мексиканский. Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Каракум. plus...
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2533 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Oksanandra
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