Journal de ninadsu, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 24,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

744 kcal Gras: 28,27g | Prot: 60,73g | Glu: 67,51g.   Petit Déjeuner: Pisang, Jeruk, Putih Telur Matang. Déjeuner: Kangkung, Tahu Kukus, Ikan Kembung. Dîner: Telur (Utuh), Telur Rebus, Kangkung, Tahu Kukus. Snacks/Autre: Pisang, Jeruk. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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