Journal de Annutkka, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 33,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2363 kcal Gras: 101,75g | Prot: 153,75g | Glu: 207,36g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Déjeuner: Творожная Запеканка, Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Виктория Салат Греческий с Сыром, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яйцо-Пашот. Dîner: Творожная Запеканка, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Сэн Сой Терияки, Жареная или Запеченная Курица. plus...
323 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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