Journal de Sunset Glow, 10 janv. 22

Guten Morgen, wünsche euch eine schöne Woche☕😉
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1014 kcal Gras: 34,32g | Prot: 33,16g | Glu: 127,77g.   Petit Déjeuner: Honig, Gut & Günstig Quark 40%, Grapefruit, Tee, Aldi Sandwichtoast Weizen. Déjeuner: Brot, Zucker, Zimt, Eierkuchen. Dîner: Toast Hawaii. Snacks/Autre: Weinschorle, Grüner Tee. plus...
1414 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Repos - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Samsung Health - 17 heures et 25 minutes, Douche - 15 minutes, Travail - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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