Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 65,59g | Prot: 88,06g | Glu: 151,26g.
Petit Déjeuner: Lidl Stremellachs Pfeffer, Hansano Weidemilch 1,8%, Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten Mariniert in Öl, Olivenöl. Déjeuner: Äpfel, Gut & Günstig Cashewkerne, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere, McDonald's McChicken Classic. Dîner: Gut & Günstig Pizzakäse Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Ferrero Küsschen , Hähnchenbrustfilet. plus...
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1996 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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