Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 54,65g | Prot: 86,68g | Glu: 111,60g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Déjeuner: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dîner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русский Хлеб Броттен Зерновой с Бужениной. Snacks/Autre: Вода (в Бутылке). plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 1MARIYASHI
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