|
Теперь осталось ровно 10 кг! Думаю до лета успею.
|
59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 99,59g | Prot: 95,28g | Glu: 53,18g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Магнит Банан, Голубика, Мёд, Сахар, Haas Ванилин, Желатин Пищевой, Hochland Сыр Творожный Cremette, Авида Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Déjeuner: Лук, Авида Сметана 10%, Брокколи, Магнит Баклажан, Желудки Куриные, Картофель. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Российский, Петмол Сливки 33%, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Snacks/Autre: Авокадо Авокадо, Felicita Сыр Буррата, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. plus...
|
|
1999 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 24 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Cross Training - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 58 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 8 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|