Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2000 kcal
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Gras: 71,51g | Prot: 63,07g | Glu: 244,13g.
Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Mandarine, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Äpfel, Ziegenkäse (Weich), Papaya. Déjeuner: Kartoffeln, REWE Porree, Bonduelle Linsen, Sonnenblumenöl, Möhren. Dîner: Mandelkuchen. Snacks/Autre: Sondey Mürbeteiggebäck, Mandeln, Tuc Classic, 7UP 7Up, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Roter Tafelwein. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Dormir - 7 heures et 5 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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