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je pense avoir trouver mon rythme de croisière..a confirmer !
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1535 kcal
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Gras: 78,75g | Prot: 80,94g | Glu: 112,07g.
Petit Déjeuner: Café, Delisse Actifidus Vanille, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Déjeuner: Rustica Mayonnaise, Vin Rosé, Super U Fromage Blanc Nature 3,2℅, Marque Repère Frites Pomlisse, Aldi Steacks Hachés Pur Boeuf 15% Mg. Dîner: Les Croisés Coulommiers Allégé, Super U Fromage Blanc Nature 3,2℅, Les Croisés Emmental Râpé, Rustica Vinaigrette Nature, Florette Salade Composée, Omelette. Snacks/Autre: Baguette, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de encoreun
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