|
Waga troszkę w dół.
Jak w okresie świątecznym pozwoliłam sobie na świętowanie, tak do tej pory na za dużo węgli sobie pozwalam. A w zasadzie "zagryzam emocje". Nie wiem, kiedy i dlaczego tak zaczęłam reagować, kiedyś w gorszych chwilach włączał mi się tryb pracoholizmu, głodówki i ćwiczeń, a teraz na odwrót- najlepiej zaszyć się przed światem w łóżku i nie zwracać uwagi na to, co się je.
|
114,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Mal.
|
|
437 kcal
|
Gras: 9,14g | Prot: 3,31g | Glu: 84,92g.
Petit Déjeuner: Vitanella Napój Ryżowy, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. plus...
|
|
3291 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|