Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2014
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78,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 82,74g | Glu: 110,42g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Cracotte Cereales Completes, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Merguez, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Activia Yaourt Vanille, Bonduelle Taboulé aux Crevettes, Bonduelle Coleslaw. Dîner: Oeuf Dur, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Parmesan Râpé Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Florette Mesclun, Tomates Cerises, Delisse Fromage Blanc 0%, Andros Compote Pomme Nature. plus...
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2747 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ouchikh
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