Journal de armq, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
71 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 27,32g | Prot: 123,41g | Glu: 125,13g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Кофе с Молоком, Атман Масло ГХИ, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Первый Вкус Творог 0%. Déjeuner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фасолинка. Dîner: Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Фасолинка. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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