Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 100,30g | Glu: 113,91g.
Petit Déjeuner: Стокманн Творожная Запеканка, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сыр Маасдам, Чай с Лимоном. Collation: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Déjeuner: Розовое Вино, Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат. Dîner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Клементины. plus...
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2953 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 6 minutes, Cardio - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de virkita
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