Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2215 kcal
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Gras: 105,36g | Prot: 92,33g | Glu: 187,12g.
Petit Déjeuner: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Panco Pão Integral Aveia. Déjeuner: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Carne de Alce Moída, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dîner: Kibon Magnum Petit Gateu, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vinho Pinot Noir, Macarrão Cremoso com Queijo, Petit Gateau. plus...
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1761 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de KrisleyGibin
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