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llevo una semana caminando media hora diaria porque aún no llevo un mes de operada, ando comiendo entre 1200 y 1300 kcal al día pero volví a subir y ahorita estoy volviendo a bajar, los misterios del cuerpo, lo importante es que me siento bien
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117,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 17,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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752 kcal
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Gras: 39,54g | Prot: 48,89g | Glu: 50,66g.
Petit Déjeuner: Global Premier Blueberries Moras Azules , Frambuesas, Fresas, Alpura Yoghurt Natural, Cebollas, Papa Cocida, Chata Chilorio de Cerdo. Déjeuner: Lechuga, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: McCormick Mayonesa (10g), San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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