Journal de anvis82, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1676 kcal Gras: 55,09g | Prot: 116,94g | Glu: 176,51g.   Petit Déjeuner: Йола Казылык из Конины, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Первым Делом Мед Разнотравье , Гулливер Творожная Запеканка, Хек Запеченный, Чай. Déjeuner: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dîner: Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Окей Азу по Татарски, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Яблоко, Окей Манго, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Избенка Йогурт 2,5%, Оладьи на Кефире, Fine Food Мёд Липовый, Кофе с Молоком. plus...
2129 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de anvis82


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.