Journal de IrinaOrl, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1905 kcal Gras: 89,78g | Prot: 94,64g | Glu: 183,63g.   Petit Déjeuner: Мандарины, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Багет, Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Déjeuner: Сыр Моцарелла, Vici Сельдь Слабосоленая, Белый Хлеб, Голден Яблоко , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Dîner: Говядина Отварная, Бахетле Хлеб Ржаной Темный, Виноград, Седьмой континент Хурма, Макфа Макароны Отварные, Винегрет. Snacks/Autre: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ирмень Кефир 2,5%. plus...
1825 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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