Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 92,28g | Glu: 88,99g.
Petit Déjeuner: Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein, Jasmine Linhaça Marrom , Ovo, Sonda Ameixa Vermelha. Déjeuner: Berinjela Cozida, Repolho, Alface, Patinho Grelhado. Dîner: Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Autre: Leão Chá de Camomila, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Leão Chá de Hortelã, Jasmine Linhaça Marrom , Mamão, Chá Verde, Kiwi. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de cb_rafael
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