Journal de Karin-Ellen, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1485 kcal Gras: 70,34g | Prot: 114,58g | Glu: 106,04g.   Petit Déjeuner: Lifeplus Daily Plus, Cucina Olivenöl, Penny Markt Skyr, Heidelbeeren, Vollmilch, Himbeeren. Déjeuner: Erdnüsse, Aldi Rinderfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Dîner: Lifeplus Triple Protein Shake Schoko, Thunfisch in Öl (Konserviert), Tomaten. Snacks/Autre: Lidl Cashewkerne, Äpfel. plus...
2632 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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