Journal de sasusi, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

943 kcal Gras: 15,48g | Prot: 113,21g | Glu: 79,10g.   Petit Déjeuner: Nalle Pikakaurahiutale, Valio Mansikka Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Déjeuner: Kypsennetty Lohi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Pirkka Itämaiset Wokvihannekset. Dîner: Kypsennetty Lohi, Raejuusto (Rasvaton), Rainbow Wokvihannekset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Autre: Pakkasmarja Puolukka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Ehrmann Rahka. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
No meneehän se alaspaäin ja aika kivuttomastikin.. ajattelin kesään mennessä sitten olevani toistakymment kiloa kevyempi.. me muutimme sitten omakotitaloon pois Helsingistä - koira kuoli ja nyt on uusi vesseli tässä meidän seurana.. Edellinen koira oli jo 12 vuotias ja sairastui sitten perna-ja maksasyöpään ja diagnoosista meni sitten pari kuukautta siihen, että kutsuimme eläinkääkärin kotiin antamaan sen viimeisen palveluksen.Teki ja tekee edelleen kipeää, mutta elämä ilman koiraa ei oikein tunutunut oikealta, joten otimme uuden asukin tänne kanssamme elelemään ja aika haastavaa se pienen pennun kanssa on ollut.. nyt ehkä alkaa jo pikkuhiljaa meno mennä rauhallisempaan suuntaan tai sitten ei. Kiloja kertyi taas ihan huomaamatta - mussuttelin leipää, pullaa, kakkuja - en mielestäni mitenkään ylettömästi mutta kiloja kertyi kuitenkin salavihkaa ihan liikaa. Kun kävin vaa-alla sitten joulukuussa niin kauhistuin - en ole elämässäni painanut näin paljoa ja uuden vuoden jälkeen sitten aloitin tämän painonpudotuksen. Eihän tässä ole nyt kuin viiko vasta mennyt, mutta pudonnut on 2,2kg ja oletan, että nyt hidastuu painonlasku, mutta noin kiloa viikossa yritän saada alas.. 
11 janv. 22 par le membre: sasusi
Tsemppiä 🙂👍 
11 janv. 22 par le membre: Dietcoke6

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sasusi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.