Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
|
70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
771 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 41,09g | Glu: 80,43g.
Petit Déjeuner: Хуторок Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Пятерочка Сыр Пошехонский, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Виктория Хлеб Гречишный. Déjeuner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Швейцарский Мангольд, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сельдерей, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, АО Тандер Яблоко. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
табата - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|