Journal de lief.Bi, 11 janv. 22

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65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 70,87g | Prot: 86,65g | Glu: 139,30g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kiwi, Abbot Kinney's Coco Greek Style. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Rijstwafels, AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus. Dîner: Gebakken Ei, AH Gesneden Verspakket Nasi. Snacks/Autre: Biofood Maiswafel, Body & Fit Smart Protein Chips, Grapefruit, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Dolce Gusto Café Au Lait. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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