Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1591 kcal
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Gras: 91,78g | Prot: 79,34g | Glu: 108,40g.
Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Вареное Яйцо. Déjeuner: Данон Творог Мягкий 5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Авида Сметана 10%, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авида Творог 5%. Dîner: Морской Коктейль, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Папричи Шашлычный Соус, Лаваш Армянский, Атяшево Шашлык из Свинины, Макси Салат Гавайский. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 32 minutes, Course à Pied - 13/kph - 8 minutes, Cross Training - 8 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Мелкий Лютик
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