Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 58,49g | Prot: 98,95g | Glu: 157,28g.
Petit Déjeuner: Edeka Rhabarbersaft, Leerdammer Caractère, K-Classic Hinterkochschinken , Bresso Leichtgenuss, Edeka Serrano Schinken, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Feinkost Dittmann Kräuter Oliven Trocken Eingelegt, Olivenöl, Gut & Günstig Getrocknete Tomaten Mariniert in Öl, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Ei, Gut & Günstig Kräuter Baguette, Bresso Leichtgenuss, Kaufland Stremellachs Pfeffer, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leerdammer Caractère, Edeka Frisches Roggenmischbrot, Edeka Rhabarbersaft. Snacks/Autre: Aldi Haferflocken, Ferrero Küsschen . plus...
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2456 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Bowling - 50 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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