Journal de MelanieE.86, 11 janv. 22

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Im Moment geht's wieder ganz schön zäh runter.... Aber wenigstens in die richtige Richtung

73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 54,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2022:

956 kcal

Gras: 49,07g | Prot: 40,13g | Glu: 84,45g. Petit Déjeuner: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Déjeuner: Milbona Tilsiter , Frosta Gemüse Lasagne. Dîner: Ei. Snacks/Autre: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Quarkbällchen. plus...

1789 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 7 heures et 31 minutes. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

Du sagst es... Auch kleine Schritte sind Schritte 😇

11 janv. 22 par le membre: MelanieE.86


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