Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 77,48g | Prot: 305,97g | Glu: 70,90g.
Petit Déjeuner: Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl, Olivenöl, Rindergulasch, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. plus...
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4841 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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