Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 89,53g | Glu: 119,39g.
Petit Déjeuner: Сало, Ржаной Хлеб, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Чай, Лук, Ашан Шампиньоны, Белый Город Сливки 33%, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Autre: Ашан Слойка с Клубникой, Реал Печенье Песочное Зерновое, Чай. plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 30 minutes, Pelleter la neige - 20 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nadinnamberone
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