Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1410 kcal
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Gras: 64,87g | Prot: 52,88g | Glu: 115,30g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Sirup, Gut & Günstig Quark 40%, Krüger Milchkaffee, Harry Vital + Fit Brot (56g). Déjeuner: hareico Kohlwurst, Speckwürfel, Gut & Günstig Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Merci Merci Finest Selection, Weinschorle, Aqua Vitale Mineralwasser Medium. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Fitness - 20 minutes, Repos - 1 heure, Conduire - 1 heure et 40 minutes, Samsung Health - 14 heures et 20 minutes, Travail - 4 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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