Journal de Helene! bergi, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1420 kcal Gras: 43,10g | Prot: 115,85g | Glu: 144,38g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Apfel, Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Brokkoli, Alnatura Quinoa, Karotten. Dîner: Apfel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Alpro Soya Sojajoghurt. plus...
183 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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