Journal de SigitShindu, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 34,00g | Prot: 60,22g | Glu: 133,12g.   Petit Déjeuner: Kopi, Cap Cay Kuah, Kering Tempe, Pisang. Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Tumis Kangkung, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Dîner: Pisang. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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