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seeing a pattern. a pattern is good
A pattern can be repeated.
focus on whole green foods, 1st.
seek good protein choices 2nd
hydrate 150 ounces or 20 8 ounce glasses of water a day. TWENTY! Crazy.
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99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1057 kcal
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Gras: 36,18g | Prot: 59,33g | Glu: 128,52g.
Petit Déjeuner: Go Raw Sprouted Organic Mixed Seeds, Almond Milk, Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate . Déjeuner: Zucchini , Yellow Summer Squash. Apéritif: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Dîner: Taco Cabana Street Tacos. Snacks/Autre: Buffalo Wild Wings Tortilla Chips & Salsa. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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