Journal de Soso-hee, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
47,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1159 kcal Gras: 29,89g | Prot: 32,17g | Glu: 197,53g.   Déjeuner: Udon Nudeln, Gemüsepfanne, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Dîner: Äpfel, Bauer Probiotischer Fettarmer Fruchtjoghurt, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Autre: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. plus...
1312 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 5 minutes, Fitness - 14 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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