Journal de puceetchocolat, 11 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 34,36g | Prot: 103,32g | Glu: 128,95g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Mangues, Myrtilles, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Déjeuner: Brocoli, Carrefour Viande de Bœuf Séchée, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Picard Courgettes Grillées , Super U Filet de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Avocat. Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Toblerone Toblerone. plus...
2150 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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