Journal de puceetchocolat, 10 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1242 kcal Gras: 33,92g | Prot: 90,59g | Glu: 152,99g.   Petit Déjeuner: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Lidl Lait Demi Écrémé, Mangues, Myrtilles. Déjeuner: Lidl Compote Pomme Abricot Allégée en Sucres, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Patate Douce, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts(Congelés), Odyssée Thon Albacore en Tranches au Naturel, Avocat. Snacks/Autre: Banane. plus...
2182 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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