Journal de puceetchocolat, 09 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 36,79g | Prot: 105,80g | Glu: 143,10g.   Petit Déjeuner: Lidl Lait Demi Écrémé, Mangues, Myrtilles, Quaker Cruesli Mélange de Noix. Déjeuner: Andros Compote Pomme Abricot, Carrefour Petit Suisse 3,8%, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Choux Cuits, Super U Filet de Poulet , Patate Douce. Dîner: Tomates Cerises, Odyssée Thon Albacore en Tranches au Naturel, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. plus...
2193 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de puceetchocolat


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