Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1718 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 168,65g | Glu: 172,82g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Integral, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Great Value Mermelada de Fresa con Trozos de Fruta, Great Value Mantequilla sin Sal, San Juan Huevo. Déjeuner: Moctezuma Chocolate de Mesa Semiamargo. Dîner: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Monteblanco Champiñones Rebanados, Pronto Gelatina Light Limón, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Infinity Proteína, Bolillo. plus...
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2222 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fherli
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