Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2014
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1452 kcal
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Gras: 58,67g | Prot: 148,04g | Glu: 82,33g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Wasser, IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere, Stauffenberg Vital & Fit, Becel Leicht, Penny Markt Putenbrust Filet. Dîner: Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, REWE Kräuterquark 2,4%, Be Light Reibekäse, Champignons, Brokkoli. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Shopping - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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