Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2014
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 58,67g | Prot: 148,04g | Glu: 82,33g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Wasser, IronMaxx 100% Whey Protein Erdbeere, Stauffenberg Vital & Fit, Becel Leicht, Penny Markt Putenbrust Filet. Dîner: Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Ei, Purland Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, REWE Kräuterquark 2,4%, Be Light Reibekäse, Champignons, Brokkoli. plus...
|
|
2402 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Assis - 1 heure, Shopping - 10 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jacki1105
|