Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2917 kcal
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Gras: 93,89g | Prot: 151,86g | Glu: 368,70g.
Petit Déjeuner: Café Regular, Arroz Blanco, Huevo Revuelto, Bistec de Res a la Mexicana. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Fideos, Frijoles Refritos, Nopales, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Dîner: Sabritas Chicharrones, Sabritas Chicharrones, Little Caesars Pizza Pepperoni, Little Caesars Pizza Pepperoni. Snacks/Autre: Plátano, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Licuado de Fresa, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Nutrileche Leche, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. plus...
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3129 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de osoriopintado
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