Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1397 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 48,87g | Glu: 162,52g.
Petit Déjeuner: 甜野新星 儂儂起司條 , 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 芭蕉, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 藍莓, 肉桂. Déjeuner: 鮮一杯 法式抹茶拿鐵, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 炸雞(加麵包糠), 牛肉卷餅, 雞蛋(整個), 全家 杏鮑菇, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 古早味豬耳朵. Dîner: 全脂牛奶, 涼拌黑木耳, 全家 韓國起司熱狗, 木瓜. Snacks/Autre: TWIX 迷你巧克力. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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