Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 91,09g | Glu: 146,45g.
Petit Déjeuner: Сушеные Семена Тыквы, Изюм, Семена Льна, Творог (Обезжиренный), Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Курага, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Déjeuner: Pergale Шоколадные Конфеты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dîner: Яйцо, Капуста, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Сыр Финский. Snacks/Autre: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мандарины. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de CtroinaiaElena
|