Journal de Balerusya, 12 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
102 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 42 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1710 kcal Gras: 75,54g | Prot: 130,47g | Glu: 131,91g.   Petit Déjeuner: Сыр Сулугуни, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Dîner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Помидоры, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Autre: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. plus...
330 kcal Exercice: Sauna - 15 minutes, Natation (Lent) - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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