Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2403 kcal
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Gras: 83,57g | Prot: 352,94g | Glu: 60,35g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Albona Paniermehl, Olivenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Landjunker Schinkenschnitzel. plus...
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4054 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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