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Guten Morgen zusammen. Gestern hab ich die "Strafe " bekommen und mir seit langem mal wieder einen Döner mittags gegönnt. Zum Glück ist nichts weiter passiert. Bisher.Mal schauen wie es weitergeht. Euch wünsche ich einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2477 kcal
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Gras: 124,03g | Prot: 69,11g | Glu: 266,87g.
Petit Déjeuner: Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Sojadrink Natur, Kölln Schoko Hafer-Müsli. Déjeuner: Äpfel, Taciaty Natural Frischkäse , Malzers Weizenmischbrot . Dîner: Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Lidl Salatgurke, Tomaten, Apostels Zaziki, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Kartoffelecken. Snacks/Autre: Kinder Weihnachtsmann, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Lindt Lindor Kugeln. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Döner find ich keine Sünde, würd ich öfter essen wenn's bei mir in der Nähe nen Guten gäbe
Je nach Sauce etwas aufpassen 😉
12 janv. 22 par le membre: Ritamine__
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Moin moin. Ich könnte die auch am liebsten jeden Tag essen. Aber ich muss bei denen aufpassen. Tut der Lust aber keinen Abbruch 😄😄😄😄
12 janv. 22 par le membre: haseeins
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12 janv. 22 par le membre: haseeins
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Dieser gestern war nicht so gut. Dort wo ich gerade beruflich bin gibt es keine einzige gute Dönerbude. 😫😫😫😫
12 janv. 22 par le membre: haseeins
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Nein einfacher Außendienst. Bin täglich daheim. Aber ich stelle fest bei ins im Pott gibt es die besten Döner 👍👍👍👍👍
12 janv. 22 par le membre: haseeins
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Historique de poids de haseeins
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