Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 30,17g | Prot: 105,86g | Glu: 124,82g.
Petit Déjeuner: Metzger Thüringer Mett, Manchego, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Déjeuner: Leitungswasser, Foodspring Shape Shake 2.0 Coconut Crisp Flavour. Dîner: Rama Cremefine 7%, Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Porree, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Hähnchenbrustfilet, Manchego. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Tennis - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de die,_caro89
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