Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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114,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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770 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 102,38g | Glu: 18,10g.
Petit Déjeuner: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Makrela Wędzona, Pilos Twaróg Chudy, Sante Siemię Lniane. Déjeuner: Chrzan, Czosnek, Lidl Filety z Mintaja, Zott Jogurt Naturalny. Dîner: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Auchan Serek Wiejski Lekki. plus...
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3438 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 25 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Zakręcona
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