Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 92,85g | Glu: 116,46g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Manteiga Extra com Sal, Integralmedica Whey Protein Iso, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Café. Déjeuner: Mãe Terra Chia Semente, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão de Corda, Friboi Fraldinha. Dîner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Bolinho Carminha. plus...
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poids stable
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Historique de poids de arq_relopes
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