Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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73,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1358 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 85,46g | Glu: 178,63g.
Petit Déjeuner: Clementinen, Elite Skyr Bourbon Vanille, Knusperone Haferflocken. Dîner: Arla Skyr Erdbeere, K-Classic Bandnudeln, Lyoner. Snacks/Autre: Aldi Iso Light (Flasche). plus...
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2143 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jouunz
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