Journal de dilekelmira, 12 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022

91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 33,5 kg. Reste à parcourir: 6,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2022:

1105 kcal

Gras: 79,75g | Prot: 69,83g | Glu: 25,77g. Petit Déjeuner: Zwarte Olijven, Body & Fit MCT Oil, AH Snoeptomaatjes, Gekookt Ei, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Déjeuner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwarte Olijven, AH Snoeptomaatjes, Lidl Roerbak Groenten Lidl. Dîner: Knorr Ezogelin Corbasi, Kippenvleugel, AH Snijbonen. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Suc6 en welkom. 💪🏼

12 janv. 22 par le membre: Winter2022

Dankjewel 👋

12 janv. 22 par le membre: dilekelmira


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