Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2022
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1750 kcal
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Gras: 86,14g | Prot: 107,97g | Glu: 149,40g.
Petit Déjeuner: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Light Ranch Reduced Fat Dressing, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Dîner: Cooked Green Peas (Canned), Carrots, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Autre: Navels Oranges, Apples, Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme, 2% Fat Milk, Planters Dark Chocolate Cocoa Almonds , Corn Nuts Caliente Mix, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lastisbest
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